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    秋意咁濃,咁梗係要飲返杯蜜糖水滋潤吓喇!但原來飲蜜糖仲好有好多處,例如幫助舒緩肌肉、提高睡眠質素等等!
    不過如果用錯方法沖泡蜜糖,反而令到效架~想知點想沖蜜糖最好?一齊睇片學吓喇!
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    蜜糖啱秋天 滋潤身體好處多
    •   Food
    •   Tuesday, 27 October 2020
    秋風起,又開始全身痕癢,喉嚨又乾渴,多數人都知蜜糖可以滋潤身體,其實蜜糖還有很多好處。 蜜糖本身主要成分就是葡萄糖和果糖,另外還有礦物質,譬如鎂或者鈣,可以幫助舒緩肌肉,所以飲蜜糖水有放鬆感覺。最重要是含MGO物質,有抗菌消炎作用,可以令我們喉嚨痛時,有舒緩效果。如果有失眠問題,可以嘗試用蜜糖加牛奶飲,除了美味,...
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