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喂哺母乳小知識

教你如何悅快喂哺健康小寶寶 #hkmom

嬰兒照顧小撇步︰護理技巧

作為新任爸爸媽媽,如何護理初生嬰兒成為最新鮮,卻是最艱難的任務。譚姑娘將在此分享如何料理初生嬰兒,從抱嬰兒技巧到如何為嬰兒清潔,譚姑娘均能為大家一一解答疑慮!

骨灰龕位合葬

先人骨灰龕位合葬的安排。

胎盤療法

Tips-Placenta Remedy

數胎動

Tips-Fetal kick counts

Tips-早接觸早吸吮

Tips - Baby’s First Hour
(skin-to-skin bonding & breastfeeding)

陪月員 ABC

現今十分流行聘請陪月員,與新任媽媽一同坐月,並為她們好好料理身體。到底作為一個盡責的陪月員,應有甚麼態度及條件呢?譚如娘將在此為大家一一說明陪月員應有的特質。

親子健身操二

在這課程中,你學懂更多親子健身技巧

Tips -唐篩

Tips -Down syndrome

Tips - 排畸

Tips -Quad screen test

媽咪食療︰妊娠初期湯水

剛開始懷孕,準媽媽的身體一定難以適應懷孕其間的轉變。然而,只需配合不同的湯水,準媽媽即可適應不同的反應。譚姑娘將在此教授如何製作生津解渴的烏雞淮杞湯,以及其他能改善妊娠初期問題的料理。

產前飲食全攻略

懷孕期間,孕婦需要不同的營養成分以供應胎兒成長,而且身體狀況亦會有所轉變。想知道孕婦飲食的注意事項嗎?譚姑娘為大家說明孕婦所需的養分!

More breast milk

Ways to boost more breast milk

Paternity exercise training 1

You can learn paternity exercise training techique
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