一般
一般影片
影片
There are no videos available here.

如何在短時間內在室外做熱身運動

如何在短時間內在室外做熱身運動
00:06:47

「減肥」Ep.1 懶人版生酮 lazy dirty keto | 六星期減16磅 | 減醣減脂 | 新手必入 | 不節食 不反彈 0運動 (中文字幕) | 梁麗翹Nicole Leung

減肥不容易,我由大學開始學人減肥,試過無數殘酷減肥方法,不過每次以為有啲成績,食返正常,或者停做運動,體重就好似Yoyo咁升返上去。今次本身只係諗住改變飲食習慣,想個人健康啲,但係冇諗過會咁快瘦咗落嚟,而且健康咗,皮膚仲好左。...
減肥不容易,我由大學開始學人減肥,試過無數殘酷減肥方法,不過每次以為有啲成績,食返正常,或者停做運動,體重就好似Yoyo咁升返上去。今次本身只係諗住改變飲食習慣,想個人健康啲,但係冇諗過會咁快瘦咗落嚟,而且健康咗,皮膚仲好左。 六七個星期竟然瘦到十幾磅。諗咗好耐,開YouTube 都係想同大家分享我嘅生活,最後決...

荷蘭醬

班尼迪克蛋的精髓就是——荷!蘭!醬!!!(劃重點)今天就將呢個精髓傳授俾你,讓你第一次做荷蘭醬就上手!

男士提升身型一

這節課在一個月裡,讓你擁有美國隊長的身材。

德國足球

你識讀幾個德國足球隊隊員的名字?
Unable to load tooltip content.