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    秋意咁濃，咁梗係要飲返杯蜜糖水滋潤吓喇！但原來飲蜜糖仲好有好多處，例如幫助舒緩肌肉、提高睡眠質素等等！
    不過如果用錯方法沖泡蜜糖，反而令到效架～想知點想沖蜜糖最好？一齊睇片學吓喇！
    #蜜糖 #Honey #蜜糖水 #香港蜂蜜 #蜂蜜
    蜜糖啱秋天 滋潤身體好處多
    秋風起，又開始全身痕癢，喉嚨又乾渴，多數人都知蜜糖可以滋潤身體，其實蜜糖還有很多好處。 蜜糖本身主要成分就是葡萄糖和果糖，另外還有礦物質，譬如鎂或者鈣，可以幫助舒緩肌肉，所以飲蜜糖水有放鬆感覺。最重要是含MGO物質，有抗菌消炎作用，可以令我們喉嚨痛時，有舒緩效果。如果有失眠問題，可以嘗試用蜜糖加牛奶飲，除了美味，...
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