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任職牙醫的Cedric因工作關係經常低頭彎腰，長期姿勢不良又缺乏休息，令他飽受痛症之苦，影響日常生活。為了紓緩痛症，他開始嘗試每日拉筋。今集《杏林在線》他會分享自身經歷，亦有物理治療師示範拉筋動作，以及有中醫講解按摩不同穴位，如何紓緩痛症。