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Toby育兒樂

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簡易紅菜頭汁

唔知大家對紅菜頭認識有幾多？紅菜頭營養豐富、提高免疫力、雙重抗氧化、護肝又防癌。對於我呢d瘦身減重中人就更愛🥰紅菜頭可以做沙律🥗、紅菜頭果汁減肥餐單，為修身之旅增添美味。溫馨提示:紅菜頭屬性寒涼，懷孕中的女性建議問過醫生先^_^📢📢📢...
唔知大家對紅菜頭認識有幾多？紅菜頭營養豐富、提高免疫力、雙重抗氧化、護肝又防癌。對於我呢d瘦身減重中人就更愛🥰紅菜頭可以做沙律🥗、紅菜頭果汁減肥餐單，為修身之旅增添美味。溫馨提示:紅菜頭屬性寒涼，懷孕中的女性建議問過醫生先^_^📢📢📢想知道更多育兒扮靚資訊，請like👍🏻 & 追蹤...

太子參百合麥冬湯

#夏日#一家大小#湯...

清火潤膚湯

#湯#一家大小功效：清火滋陰、生津潤膚材料：黨參4錢、石斛根3錢、生地5錢、麥冬5錢、沙參5錢、茵陳3錢、玉竹5錢、枇杷葉5錢、蜜棗2粒、瘦肉8両煲法：（1）瘦肉汆水待用（2）將所有中藥材洗淨，放入湯煲內，加入約3公升水，浸約30分鐘...

養生必飲【無花果茶】

養生必飲【無花果茶】天氣乾燥，皮膚跟雙眼也會出現乾燥問題，加上長時間使用電腦或溫習，雙眼更易感到疲勞。這無花果杞子茶也可幫助舒緩皮膚乾燥，及起明目作用。無花果可利咽、潤肺，有助紓緩肺陰不足或肺經燥熱引起的咳嗽，俗稱『燥咳』。材料：...
養生必飲【無花果茶】天氣乾燥，皮膚跟雙眼也會出現乾燥問題，加上長時間使用電腦或溫習，雙眼更易感到疲勞。這無花果杞子茶也可幫助舒緩皮膚乾燥，及起明目作用。無花果可利咽、潤肺，有助紓緩肺陰不足或肺經燥熱引起的咳嗽，俗稱『燥咳』。材料： (1人份量，0.36L保溫杯/燜燒杯) 無花果乾2粒...
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