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    【大笑瑜伽課程 】
    第一集 -增加能量調息法

    剛起床或是工作疲累時,只要學會「卡巴拉巴提」調息法,即可增加你的血液循環,重拾能量!工作時,只要好好調息自己,即可能量百倍!

    一共五集,更多請查看: #大笑瑜伽課程

    #壓力 #瑜伽 #減肥 #輕鬆 #閱讀樂
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    大笑瑜伽課程 - 第一集 -增加能量調息法
    剛起床或是工作疲累時,只要學會「卡巴拉巴提」調息法,即可增加你的血液循環,重拾能量!工作時,只要好好調息自己,即可能量百倍!
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