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跟胸襲說拜拜
強身健體的空手道和個人修養有何關係?Chris 向你講解空手道精神,以及如何利用攻守皆宜的手刀及背刀戰勝胸襲。
運動
HK Livefeed 小編老虎仔
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跟著做來鏟肉!練臀兼甩腰間肉 居家10分鐘養成肌!
過年吃太多都腫一圈啦!!趁收假前快來剷除一下狂妄的腰內肉!!#胖胖請靠編#來噪咖變美吧影片授權:地方媽媽Ellie健身筆記
運動
HK Livefeed 小編老虎仔
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輕鬆易行石龍拱,行山全記錄
【新西新系列‼九牛二虎衝上山】
🐮牛佬初出動!今次我地揀左一條適合新手行嘅路線😎由荃灣港安醫院去到石龍拱,試下以最快速度由起點衝到去目的地!路線比較簡單同易行,就算平時無做開運動,都可以挑戰一下呀!你又夠唔夠膽挑戰下我哋創下嘅時間呢...
【新西新系列‼九牛二虎衝上山】
🐮牛佬初出動!今次我地揀左一條適合新手行嘅路線😎由荃灣港安醫院去到石龍拱,試下以最快速度由起點衝到去目的地!路線比較簡單同易行,就算平時無做開運動,都可以挑戰一下呀!你又夠唔夠膽挑戰下我哋創下嘅時間呢?😈...
運動
HK Livefeed 小編熊寶寶
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輕鬆練腹肌
想要馬甲線減下腹肚腩?不如試下呢套瘦腰運動啦,喺屋企都可以輕鬆做到~完整教學:http://bit.ly/2mQjYT7------------------------------→酒店自助餐優惠合集http://bit.ly/2lz...
想要馬甲線減下腹肚腩?不如試下呢套瘦腰運動啦,喺屋企都可以輕鬆做到~完整教學:http://bit.ly/2mQjYT7------------------------------→酒店自助餐優惠合集http://bit.ly/2lzI5Vk→K11 MUSEA餐廳推介...
運動
小編 沙拉
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辦公室内外的空手道
空手道縱不是奧運競賽項目,但仍有大量具挑戰性的比賽,而 Chris 亦會教大家如何利用側蹴踢走辦公室疲勞。
運動
小編 小小
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這樣瘦最健康 只花半年體脂41%狂降至15%
小禎真的變化超大耶!想變健康記得要動起來啊~~#想被收編#娛樂星球 資料來源: FB/ 胡小禎、 今晚開讚吧
運動
HK Livefeed 小編老虎仔
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00:10:08
連續斷食50小時 結果竟然睇落仲健康咗?
其實我之前都喺IG Story 講過 其實每一條真人實測影片 都係經過我自己本人反覆 不斷嘗試同埋體驗 然後唔知由幾時開始 當我飲到某種奶製品 或者係食到某種芝士 我塊面就會局部腫脹 真係會腫得好誇張 可能要三至四日先會消散...
其實我之前都喺IG Story 講過 其實每一條真人實測影片 都係經過我自己本人反覆 不斷嘗試同埋體驗 然後唔知由幾時開始 當我飲到某種奶製品 或者係食到某種芝士 我塊面就會局部腫脹 真係會腫得好誇張 可能要三至四日先會消散 於是我上網search下 偶然見到間竭性斷食 可以幫助身體排毒之餘 仲可以有好多好處 例...
運動
香港直播 小編
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香港極限運動 BMX
「正職是生活,工作是副業。」 由初學者到踩車成為生活一部分, #BMX 令黃偉豪搵到生活意義。雖然無人知呢項運動未來喺香港會點,但作為一個追夢者,你又有挑戰過自己嗎? #小輪車 #Xgame #LKFtv...
「正職是生活,工作是副業。」 由初學者到踩車成為生活一部分, #BMX 令黃偉豪搵到生活意義。雖然無人知呢項運動未來喺香港會點,但作為一個追夢者,你又有挑戰過自己嗎? #小輪車 #Xgame #LKFtv ----------------------------------------- ❐ LKF.tv App...
運動
HKLF Workshop
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高效燒脂減肥運動!4min HIIT Workout高強度間歇訓練 4個動作瘦全身 - Cosmo Fit Friday
#高強度間歇訓練 (#HIIT )堪稱最有效率的 #減肥 運動,唔好再用無時間做藉口啦!今期 Cosmo Fit Friday 邀得 GO24 Fitness 健身教練 Cherry 同大家一齊做4分鐘家居HIIT...
#高強度間歇訓練 (#HIIT )堪稱最有效率的 #減肥 運動,唔好再用無時間做藉口啦!今期 Cosmo Fit Friday 邀得 GO24 Fitness 健身教練 Cherry 同大家一齊做4分鐘家居HIIT Workout,只需4個動作,每個動作30秒,中間仲有休息時間,即刻跟住做,齊齊瘦! 全文:htt...
運動
小編 沙拉
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活動受條款及細則約束。詳情請參閱活動網頁﹕https://tinyurl.com/bddt35za
如有任何爭議,主辦機構保留最終決定權。
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