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夫妻穴位按摩一

通過這節課,你會學懂夫妻穴位按摩的基礎概念。

夫妻穴位按摩二

通過這節課,你會學懂夫妻穴位按摩的進階技巧。

夫妻穴位按摩二

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女士塑造線條一

這個課程能幫助你在一個月內擁有S型的身材!

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好身手!

#SportsKiss And Tease ➡️ https://youtu.be/r3YR7RaAV_Y

嬌小女生玩拔河絕不放手

【夢專訪#179】唔好玩啦,女仔人家!這是親朋戚友每次對她說的開場白。【手粗腳粗兼增磅廿公斤 嬌小女生玩拔河絕不放手】她心裡明白:有誰希望自己的女兒變得手粗腳粗、雙手長滿繭、經常傷痕纍纍?即使她興奮地與家人分享自己在比賽中取得好成績,...
【夢專訪#179】唔好玩啦,女仔人家!這是親朋戚友每次對她說的開場白。【手粗腳粗兼增磅廿公斤 嬌小女生玩拔河絕不放手】她心裡明白:有誰希望自己的女兒變得手粗腳粗、雙手長滿繭、經常傷痕纍纍?即使她興奮地與家人分享自己在比賽中取得好成績,同樣也是換來一句以「女仔人家」開頭的回應。...

對抗壓力的大笑瑜伽

面對壓力,身體會釋放皮質醇,使身體機制變得紊亂。而大笑瑜伽的 HA、HO、HE 三個大笑聲音,則是抗壓良方!
00:13:54

屯門隱世秘景|藍地水塘|屯門輕量級行山抖氣之選|街坊燒烤場|半職人妻

#行山 #屯門 #藍地水塘 喜歡我的影片請訂閱我的Youtube頻道及Facebook 專頁 半職人妻Facebook: https://www.facebook.com/halfwifeblog/ 半職人妻...
#行山 #屯門 #藍地水塘 喜歡我的影片請訂閱我的Youtube頻道及Facebook 專頁 半職人妻Facebook: https://www.facebook.com/halfwifeblog/ 半職人妻 youtube:https://goo.gl/qCVYUU 葉少Ip Siu Youtube :http...

康文署online運動課程

唔少人平時都會襯放假或者收工時間做吓運動,但疫情期間留喺屋企自己做運動又驚無恆心,但而家唔使怕喇!因為康文署將於明年一月推出網上互動體育訓練課程,提供渠道俾教練同市民喺網上進行互動教學。即日起開始接受報名,大家再無藉口唔做運動喇

情侶健身一

在這課程中,你學懂情侶健身技巧

情侶健身三

在這課程中,你學懂進階版的情侶健身技巧

情侶健身三

在這課程中,你學懂進階版的情侶健身技巧

情侶健身二

在這課程中,你學懂更多情侶健身技巧

懶人7日瘦腿操

每天做一組動作7天大腿縮小了!來源: Sanne VanderYoutube頻道:youtube.com/watch?v=J1KfomSUhnwIG@sanne_vander--------------------👉記得追蹤IG:...
每天做一組動作7天大腿縮小了!來源: Sanne VanderYoutube頻道:youtube.com/watch?v=J1KfomSUhnwIG@sanne_vander--------------------👉記得追蹤IG: instagr.am/playeateasyYT:...

挑戰25天減13磅

挑戰25天減13磅歡迎分享你嘅經驗同方法

排骨仔教健身

在健身房遇到,你會_______。(#豬頭皮)影片授權: 동네놈들

提升心情大笑呼吸法

大笑瑜伽能讓我們瞬間回復樂觀的心情,只需向 Natalie 學習「HO HO HA HA」即能重拾快樂!

操咁大隻嘅作用係...

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操住 like DisChannel

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