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靠床滑手機超危險?別再耍懶 醫師親授2招伸展紓緩腰痠背痛
看帥哥醫生好享受><又能知道這樣姿勢母湯,一箭雙鵰啊XDD#美到哪都編#生活智囊星 影片授權: @Daniel Lau YT/Daniel 劉醫師
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坐久不舒服可能是骨盆歪了?! 久坐族必看!3動作助你穩定骨盆
你也是每天必須久坐的族群嗎?這三招學起來看看能不能改善你的不舒服~#想被收編#生活智囊星影片授權: YT / 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Veronica Rehab
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濕氣重全身都是病!! 6招除濕計畫,讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
la belle爽纖薏仁茶:https://www.ctshop.me/pages/labelle新品上市啦 ~~~...
la belle爽纖薏仁茶:https://www.ctshop.me/pages/labelle新品上市啦 ~~~ 濕氣重身體除了一堆病以外還會讓你水腫、肥胖樣樣來老大教你6招最強除濕計畫讓你瞬間馬上瘦瘦瘦!2020最好用保養品,老大不藏私全告訴你!沒用過你會後悔一輩子!https://www.youtube....
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傳說這些動作只有女生做的到?
我们的Youtube频道 : https://goo.gl/Nae2Kq(記得打開小鈴鐺)粉專:https://www.facebook.com/JeffXInthira...IG:...
我们的Youtube频道 : https://goo.gl/Nae2Kq(記得打開小鈴鐺)粉專:https://www.facebook.com/JeffXInthira...IG: jeffleong16https://www.instagram.com/jeffleong16IG: inthira16 htt...
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【安格斯教室】EP76『脫髮治療(五)』|脫髮怎麼辦⁉️|解決脫髮危機❗️廣東話(粵語)
【安格斯教室】第76集『 脫髮治療(五) 』的影片來了~不少人一旦出現脫髮都不知怎樣處理脫髮危機,心裡只想著脫髮怎麼辦?其實由出現脫髮一刻,直到禿頭、甚至光頭,很有可能是自己一手造成的如果你是以下情況,這條影片會很幫助到你:-...
【安格斯教室】第76集『 脫髮治療(五) 』的影片來了~不少人一旦出現脫髮都不知怎樣處理脫髮危機,心裡只想著脫髮怎麼辦?其實由出現脫髮一刻,直到禿頭、甚至光頭,很有可能是自己一手造成的如果你是以下情況,這條影片會很幫助到你:- 面臨脫髮危機- 現正被脫髮問題困擾,很大壓力- 曾試過挽救脫髮,但失敗了脫髮的確十分影...
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穿高跟鞋水中360度行走 花式游泳冠軍大秀特技
看起來就像是定住一樣!不愧是花式游泳比賽的冠軍😍😍 影片授權/Instagram👉kristimakusha
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BMI參考就好!肥胖≠懶散不健康 破除迷思!別讓體重數字綁架生活
麥緊張啦!BMI數值超標不代表就是胖~別被數字給迷惑了(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ #肚子餓編#來變美吧影片授權:YT FB/ Dr. Achi 阿淇
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【KPOP減肥法】MAMAMOO頌樂「改良版」瘦身菜單!
每次看KPOP女明星的減肥菜單都覺得...這根本不是人吃的啊啊啊! 所以邀請到專業的營養師Ricky來幫大家改良一下韓星的菜單,讓我們跟著IDOL不挨餓、健康瘦下來~ 我實測之後真的維持了體重沒有復胖!覺得超有用!分享給大家~...
每次看KPOP女明星的減肥菜單都覺得...這根本不是人吃的啊啊啊! 所以邀請到專業的營養師Ricky來幫大家改良一下韓星的菜單,讓我們跟著IDOL不挨餓、健康瘦下來~ 我實測之後真的維持了體重沒有復胖!覺得超有用!分享給大家~ 也謝謝 @營養師Ricky's Time 幫我改良菜單~ #KPOP減肥菜單 #韓國女...
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懸浮背包真係識懸浮?1個裝置做到護脊減重效果!脊醫:「背包重過體重6分1易有急性痛症!」
|肩膊痛—實試懸浮護脊背包減重效果 脊醫:背包重過體重6分1易有急性痛症 模仿彈簧裝置 吸收背包上下晃動對肩膀造成的壓力...
|肩膊痛—實試懸浮護脊背包減重效果 脊醫:背包重過體重6分1易有急性痛症 模仿彈簧裝置 吸收背包上下晃動對肩膀造成的壓力 買背包不少得考慮護脊設計,尤其經常要背負重物,市面上最近出現有懸浮功能的產品,聲稱可以幫背包減重。購買前有甚麼要注意? 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,0...
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2 天清宿便| 5式調理腸道運動
🏃🏻♀️ 訂閱瘦身日常 Get Slim Fitness YouTube bit.ly/30YSGds 【2...
🏃🏻♀️ 訂閱瘦身日常 Get Slim Fitness YouTube bit.ly/30YSGds 【2 天清宿便】5式調理腸道運動飲食唔定時,少食生果蔬菜,再加上成日坐office坐到肚仔脹晒!一齊跟美編Cathy做調理腸道操啦,冇晒宿便隨時輕幾磅!🎥 完整版本即到 YouTube...
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你的睡眠是什麼動物呢? 「海豚型」千萬要注意!
有沒有24小時都想睡的?(#麵包超人)#樹懶型睡眠VS MEDIA x 創作人 維思維頻道我放這 👉https://reurl.cc/dO5Ez
General
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減掉 20kg 的日子到底是怎樣的?!還意外發展了新事業
暑假前拍下來,終於剪好了,片中記錄了這二年多時間的瘦身過程,內容可能不夠詳細和專業,純是我個人分享,請大家多多包涵 ! 數字上總結一下: 體重 : 62 > 43 體脂 : 32 % > 23 % (身高 154 )...
暑假前拍下來,終於剪好了,片中記錄了這二年多時間的瘦身過程,內容可能不夠詳細和專業,純是我個人分享,請大家多多包涵 ! 數字上總結一下: 體重 : 62 > 43 體脂 : 32 % > 23 % (身高 154 ) 還有宣傳一下片中提到的產品和課堂 link : 1. 個人的 yoga studio : www...
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高血壓怎麼辦|營養師教你怎麼吃
高血壓其實非常可怕 但是大家常常不自覺 建議大家可以定期量血壓 如果血壓比較高的朋友 可以試試看得舒飲食 可以有效的降低血壓唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』...
高血壓其實非常可怕 但是大家常常不自覺 建議大家可以定期量血壓 如果血壓比較高的朋友 可以試試看得舒飲食 可以有效的降低血壓唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email -----------------------------...
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實試7日台南斷食營 記者即輕9磅
斷食,意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食,也有些人為了改善健康而斷食,而近年更多人用斷食作減肥方法,為身體快速減磅。現在坊間有很多斷食營以排毒為主題,提供三天至十天的斷食體驗,當中有以水果、酵素甚至是無水斷食,任君選擇。記者這次就...
斷食,意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食,也有些人為了改善健康而斷食,而近年更多人用斷食作減肥方法,為身體快速減磅。現在坊間有很多斷食營以排毒為主題,提供三天至十天的斷食體驗,當中有以水果、酵素甚至是無水斷食,任君選擇。記者這次就選擇到台南玉井進行七天的斷食營體驗,嘗試為身心進行一次排毒,感受斷食後的身體變化...
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破除迷思!少量多餐脂肪其實不會瘦!
這個比以前上課好理解多了!!一聽就懂!不要再用錯的方法嘍~#美到哪都編#生活智囊星二次方影片授權: Cofit 我的專屬營養師 YT/宋晏仁醫師 X Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病
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健身喝也保證不會胖 教練認證5飲料!
阿華田能喝整個就超感動@@唯一一個心靈慰藉XDD#美到哪都編#來噪咖變美吧影片授權: 安妞Alina YT/安妞Alina
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7日可速減10磅?!
出街時被人誤以為四十多歲的Lara,原來只有廿多歲。在嘗試餐單前,Lara的體重接近130磅,致肥的原因與大部份肥胖人士一樣,都是因為飲食上偏向喜歡吃高脂肪和高糖食物,令她相當肥胖。於是,Lara決定挑戰網上流傳七天即可減十磅的GM...
出街時被人誤以為四十多歲的Lara,原來只有廿多歲。在嘗試餐單前,Lara的體重接近130磅,致肥的原因與大部份肥胖人士一樣,都是因為飲食上偏向喜歡吃高脂肪和高糖食物,令她相當肥胖。於是,Lara決定挑戰網上流傳七天即可減十磅的GM Diet減肥餐。 ========= 全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足...
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好多人都唔知道慢性疲勞嘅原因係因為...
原來一直覺得累是病~😏😏 #3編 影片: 理科太太 Li Ke Tai Tai 👈提供授權 【原影片】👉🏻 https://youtu.be/4PFr7e0GCVU #慢性疲勞 #睡好睡滿 #累到無法社交 #休息一天還是累...
原來一直覺得累是病~😏😏 #3編 影片: 理科太太 Li Ke Tai Tai 👈提供授權 【原影片】👉🏻 https://youtu.be/4PFr7e0GCVU #慢性疲勞 #睡好睡滿 #累到無法社交 #休息一天還是累 #一天都睡不飽 #莫名疲憊
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脫髮、M字額、地中海是中年男性獨有?
脫髮迷思拆解 - 伍文輝醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc...
脫髮迷思拆解 - 伍文輝醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc FindDoc Instagram:@finddochk (一)男士脫髮如M字額和地中海是否...
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停經後皮膚鬆弛又失眠?點改善更年期症狀你要知!
更年期專題-譚靜婷婦產科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc...
更年期專題-譚靜婷婦產科醫生@FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc FindDoc Instagram:@finddochk (一)更年期是病嗎?00:07 (...
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